Wir alle durchleben mehrere emotionale Turbulenzen in unserem Leben.

Sie kommen und gehen wie Jahreszeiten und manche wie der Aufgang und das Untergehen der Sonne.

Wir können den Lauf der Zeit nicht aufhalten. Können die Sonne nicht daran hindern unterzugehen. Und doch versuchen wir immer wieder uns gegen unsere Gefühle zu stellen.

Gefühle erteilen keine Befehle. Sie kommentieren nur etwas Geschehenes. Also sind Gefühle, so präsent sie auch sind, immer eine Bewertung der Vergangenheit.

Wir hängen an Gefühlen, weil sie gespeicherte Energie der Erinnerungen sind.

Wir wundern uns, warum wir uns energielos fühlen, dabei versuchen wir Energie aus etwas zu ziehen, was vergangen ist.

Die einzige Lösung ist hier anzukommen. Ohne Gedanken, Wertungen und Erinnerungen.

Hier und Jetzt offen zu bleiben.

Das Herz nicht zu verschließen.

Wie der kleine Prinz schon wusste: nur mit diesem wird man das Wesentliche sehen.